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一、昨天去医院复查。5月7日受伤,到昨天差不多100天了,脚伤依然没见大好。主要是脚踝来回活动的角度有限,比如无法正常下蹲(弯不过来)。这次特意挂了专家号,医生看到我之前拍的片子,问了我三个问题:是不是跳起来落地扭伤的。第一个月有没有做固定。第二个月开始有没有练习来回活动脚踝。第一个正确,医生一下就看出我受伤时的动作,因为片子显示距骨骨挫伤。后两个都没做,尤其第二个,我清楚的记得初诊医生说我...

学拾风,写个杂记系列。海南outing2月底团队去海南outing,共3天,去了万宁,走海口机场往返,基本路上就耽搁了两天,实际只玩了一天。尽管如此,依然觉得玩的挺不错,回想以前的outing似乎都是预期不高,最后结果不错。吃的不错,海鲜、海南地方菜、东南亚菜,专挑当地特色,没踩雷,都好吃。比如:清补凉、文昌鸡、糟粕醋火锅、椰子鸡火锅、芒果糕、椰子糕……唯一的坑是:第1天在海口板桥海鲜市场吃...