今年换了新款AirPods 4和iPhone 16 Pro，都用了一月有余。AirPods 4上个AirPods还是一代，2018年花946元买的，2021年换过一次电池96元，共计1024元。至今已使用6年，使用频率很高，年均170元，是我用过性价比最高的数据产品。换它是因为电池又不耐用了，...

上一篇日本关西旅行提及求婚，收到朋友们的留言祝福，未能一一回复，在此感谢大家。从日本回来不久，9月9日到20日，到新加坡出差了两周，本文聊聊新加坡。新加坡很小，樟宜机场只有国际航班。有多小呢，土地面积只比北京五环大一点。新加坡：东西50公里，南北26公里，面积735平方公里北京五环：东西28公...

博客断更2个月，打破了保持很久的月更至少一篇。最近有很值得记录的事情，比如接连去了日本、新加坡、越南和景德镇，9月搬回良渚文化村，双十一躲手索尼A7C2相机，等等。接下来会连续更新几篇游记流水账，按时间顺序，先写日本。大学期间，因为《一公升的眼泪》和《野猪大改造》入坑日剧，之后读了《菊与刀》，...

本文作者：南瓜。上周末陪南瓜到浙一医院住院全麻拔齿，这也是南瓜第一次住院，今天傍晚南瓜突然发了一篇笔记给我，她将这段经历记录了下来。我稍加编辑排版，发在博客。以下，正文开始。决定全麻住院拔牙去年洗牙，拍了一张牙片，发现3颗智齿，2个上面已萌出且蛀牙了，还有一个调皮的困难户长在下面，且完全没有萌...

缘起不久前读完杰西·安佐斯佩的《控糖革命》，该书主要介绍血糖（尤其血糖峰值）如何影响健康，并提供各种控糖技巧。书中提到一个叫「动态血糖仪」的装置，该装置佩戴方便，能够连续监控人体血糖变化。作者在书中提供了大量血糖曲线图，均由该装置监测所得。雅培瞬感动态血糖仪血糖曲线由饮食决定，健身减肥领域所说...